10月1日（水）に水バスを開催しました‼️

今回の参加人数は6名となりました！

ご参加いただいた皆様いつもありがとうございます☺️

水バスでは、初級者向け🔰練習会を行っています！

【🏀10月1日の練習メニュー🏀】

①キャッチング

→キャッチングは試合中に難しいパスやリバウンド時などにしっかりとボールをキャッチするための練習です！

②2人組パス

→2人組になり、ボール2つでパス練習を行います。

キャッチと同時に正確にパスをする練習です！

難しそうですが2人で力を合わせて頑張るととても楽しいです！

③ドリブル練習

→高いドリブル・低いドリブル・早いドリブルなど

色んな種類のドリブル練習を行います！

④フリースロー

→腕が疲れてきたときにフリースローを行います！

⑤スナップ

→レイアップの際などに腕だけでシュートを打たないように

しっかりと手首を使うことを習得できます！

普通のレイアップだけでなく苦手な人が多いバックシュートもできるようになります！

⑥レイアップ

→試合を意識してトップスピードでレイアップを行います！

⑦シューティング

→2人組で5本インで交代します！

動きのある中でシューティングを行う事でよりゲームに近い状態で練習しています！

⑧ゲーム

→いよいよゲームです！

沢山練習を行いましたが一番は『楽しむこと💖』です‼️

【水バスに参加したお客様のコメント❣️】

◆シェイシェイさん：

今年の6月からバスケットを始めて、4か月です！

水バスではドリブル練習などしてくれるので嬉しいです。

そして、勉強になることが多いです！！楽しかったです！

🏀10月の水バス日程は1日・15日・22日・29日となります🏀

※ご予約不要で水曜日の20時にHOOP7東大阪店にお越しください💖

【開催時間】

毎週水曜日　20:00~22:00

(第２週の水曜日は大会の為、お休みとなります）

【参加費】

会員・学生　￥1,500/回

　　非会員　￥3,000/回

※学生は学生証の提示必須。

ゲームがしたい方、ブランクのある方、学生から社会人まで

お気軽にご参加いただけます🌞

おひとりでの参加、初参加大歓迎👍